Панические атаки

Гипнотерапия панических атак

Как перестать бояться и снова быть самими собой? Это не просто, но возможно.

Тревога – это естественная реакция организма, которую каждый человек испытывает время от времени. Однако если тревога начинает управлять вами и диктовать свои правила, как вам жить и что чувствовать, то это тревожное расстройство.  Вас беспокоят частый и сильный страх, предчувствие угрозы и беспокойство в ситуациях, где большинство людей чувствуют себя нормально? Мы можем вам помочь вновь обрести спокойствие.

Когда накатывает приступ паники, то логически вы понимаете, что вы в безопасности. Сознательно….рационально…вы в безопасности. Вы должны чувствовать себя хорошо. Но на самом деле вам очень страшно, вы в ужасе, и ничего в этот момент не можете сделать с этим. Есть часть вашего  мозга, которая посылает очень мощный сигнал паники. Гипнотерапия может работать непосредственно с  этой частью мозга, с вашим подсознанием.

Панические атаки могут быть частью панического расстройства или отдельно от него. Приступ паники может начаться без предупреждения и без видимой причины. Исследования показали, что в этот момент вырабатывается гормон адреналин, готовя наш организм к защите от предполагаемой угрозы. «Бежать или сражаться». Запущенный механизм почти невозможно остановить мыслями, самоубеждением, и даже лекарственные препараты могут не помочь вам. Испытав ужас от первого приступа, человек как правило боится, что он повторится, и появляется тревога и напряжение между атаками. Панические атаки начинают ограничивать людей в образе жизни, заставляя избегать ситуаций, вызывающих стресс. Человек начинает воспринимать окружающее через призму страха и того, может ли ситуация вызвать приступ паники. Это все крайне изматывающее.

Исследования показали, что 1 из 10 человек хотя бы раз испытывали в своей жизни паническую атаку, и у части из них они бывают регулярно.

В своем проявлении симптомы панической атаки очень серьезны, и их  часто путают с сердечным приступом  или с другим угрожающим жизни тяжелым заболеванием, кажется что теряешь контроль и боишься «сойти с ума». Общие симптомы включают в себя: боль в груди, тошнота, одышка, сжатие в груди, учащение пульса, страх умереть, потливость, головокружение, дрожь в теле,  ощущение удушья, онемение, головная боль, рвота, судороги, понос и др. 

Гипнотерапия может помочь при лечении панических атак.  С ее помощью можно:

  • Сделать человека менее восприимчивым к стрессам
  • Найти причину панических атак и проработать ее, позволив человеку вновь вернуть контроль над своим телом
  • Избавить человека от ограничительного поведения
  • Избавить человека от беспокойства по поводу своего здоровья.

В большинстве случаев гипнотерапия предполагает снятие симптомов тревоги и паники, без устранения причины проявления этих реакций.  Вам предлагают инструкции и внушения для убеждения вашего подсознания не испытывать страх. Однако если подсознание считает, что вы в опасности, то этот эффект будет временным и приступ паники вновь происходит. К сожалению, любая техника гипноза, направленная на уменьшение тревоги,  вызовет лишь краткосрочный эффект. К тому же если вы уберете тревогу, то могут возникнуть другие реакции замещения в качестве симптома, например, кусание ногтей, выдергивание волос и даже звон в ушах.

Так как гипноз может помочь в лечении панических атак безопасно и надолго?

Самый эффективный способ освободиться от тревожного расстройства полностью и навсегда  - найти причину его возникновения. Когда нет причины, то нет и повода для переживаний.  Почему вам снова и снова страшно? Вы наверное много раз задавали себе этот вопрос. Возможно причина уже в самом первом переживании панической атаки и в стрессе, вызванным ею. Иногда первые приступы могут быть спровоцированы физическим (например, алкоголь, наркотики, недосыпание) или психическим самочувствием клиента, и в дальнейшем могут стать уже только психологической проблемой.

Наша позитивная гипнотерапия  -  это нежный, логичный и эффективный метод работы с подсознанием. Мы узнаем почему ваше подсознание реагирует таким образом, затем мы логически определяем ошибочную информацию, которая дезинформирует вас и вызывает беспокойство. Как только ваше подсознание поймет, что убрать страх и панику вам выгодно, то оно будет принимать активное участие в их проработке.

Наш метод отличается от других форм гипнотерапии наличием логики, индивидуальным подходом к каждому клиенту. Если в процессе лечения панических атак могут проявиться какие-то неразрешенные внутренние конфликты, психотравмы, то мы вместе с клиентом прорабатываем и их. Помогая устранить вам истинную причину возникновения тревоги, беспокойства, мы помогаем вам навсегда избавиться от этих неготивных переживаний и внести в вашу жизнь позитивные изменения.

Еще раз. Гипнотерапия является эффективным методом лечение панических атак. Она помогает справиться с тревогой, страхом, понять  причины возникновения негативных переживаний и проработать их. При этом после гипнотерапии вы будете чувствовать себя прекрасно отдохнувшим.  

Как гипноз может помочь при панических атаках? Гипнотерапия эффективна тем, что она позволяет выявить первопричину панических атак, в то время как другие методы лечат уже сами приступы. В частности медикаментозное лечение убирает симптомы, «глушат» тревогу, психоанализ ищет причины, но это занимает долгие годы, другие методы могут вызвать стресс у клиента  и тем самым лишь усугубляют ситуацию.  Гипнотерапия также позволяет  легко справиться с симптомами, например с тревогой и страхом. Гипнотерапия не только лечит, но и помогает человеку вернуться к его нормальному образу жизни, выйти за рамки ограничений.

Неоспоримый факт -  если не лечить панические атаки, то прогноз для тех у кого они есть – неутешительный. Также известно, что 70% людей страдающих паническим расстройством,  при правильной терапии  приступы пропадают, и лишь у оставшихся 30 %  при продолжении лечения могут наблюдаться рецидивы в течении жизни.

Заботясь о своем здоровье сегодня, вы заботитесь о своем будущем. Поэтому если у вас есть панические атаки, то не откладывайте лечение. Мы, как опытные специалисты в данном вопросе, готовы вам в этом помочь. Свяжитесь с нами, чтобы назначить время для гипнотерапии.

Многие наши клиенты, прошедшие курс гипнотерапии у нас и  избавившиеся от приступов паники, считают, что гипнотерапия им очень помогла. Они продолжают использовать гипноз (самогипноз), но уже для других целей!