Психолог, гипнотерапевт Александр Алфеев. Лечение гипнозом в Москве.
+7(926) 332-92-07
info@hypnosis.ru

Тревожное расстройство

Тревога может сопровождаться учащенным сердцебиением, ощущением дискомфорта в животе, различными навязчивыми мыслями и действиями, избавиться от которых вы не в силах.
Последние исследования в области гипнотерапии показывают, что гипноз и самогипноз может быть очень полезен для людей с повышенной тревожностью. Особенно он эффективен для работы с нашим подсознанием. Если бы мы знали что нас беспокоит, то мы нашли бы способ как убрать внутренний дискомфорт. Но тревога – это иррациональное чувство, ощущение неясной угрозы, предчувствие какого-то неприятного события и т.п. Очень часто причины не ясны нашему сознанию, именно это отличает тревогу от страха. Но наше подсознание знает не только причины, но и способы их устранения.

Как избавиться от беспокойства и начать жить

Избегаете ли вы каких-либо ситуаций, которые могут вызвать в вас сильную тревогу? Или может быть, вдруг неожиданно без видимых причин вы начинаете беспокоиться, и тревога может продолжаться до нескольких дней, недель? Тревога может сопровождаться учащенным сердцебиением, ощущением дискомфорта в животе, различными навязчивыми мыслями и действиями, избавиться от которых вы не в силах.

Тревожность может быть разной интенсивности и большинство людей могут испытывать легкую тревогу в некоторых ситуациях, и лишь сильное беспокойство с сильных стрессовых ситуациях. Такое сильное негативное чувство часто мешает отношениям, карьере и развитию потенциала.

Вам может казаться, что тревога управляет вашей жизнью, из-за нее вы можете чувствовать себя неуверенно, испуганно. И то что вы делаете – вы пытаетесь осознанно начать контролировать вашу тревогу. Но подобное поведение лишь усиливает тревогу, вызывая в вас еще большее беспокойство. Может казаться логичным с помощью мыслей управлять своим самочувствием, но только не в данном случае. Здесь наиболее эффективным методом для снятия тревоги может быть гипнотерапия.

С помощью опытного гипнолога, гипнотерапевта вы мягко сможете войти в гипнотический транс и разобраться с причинами возникшего беспокойства на бессознательном уровне. Все это будет происходить в безопасных для вас условиях, в атмосфере доброжелательности и поддержки. В ходе гипнотерапии можно также решить внутренние конфликты, прожить и переработать негативные переживания навсегда освободившись от них.

С помощью гипноза гипнолог обращаясь к вашему бессознательному поможет вам освободиться от тревоги и механизмов ее запускающих в каких-то определенных ситуациях. Тревога отступит, а вместо нее появятся доверие и контроль над своими переживаниями. Гипнотерапия при проработке тревожных переживаний может также помочь вам думать более позитивно и рационально каждый день, создавая внутри вас ощущение гармонии и спокойствия. Освободившись от мыслей о своем физическом самочувствии и начав испытывать более позитивные эмоции вы сможете переключить свое внимание на ежедневные хлопоты и начать двигаться дальше.

С помощью гипнотерапии вы сможете обрести свои внутренние ресурсы , что поможет вам обрести внутреннюю уверенность в себе и силы для дальнейшего личностного роста. Гипнолог работает с вами на глубинном уровне при помощи гипноза, поэтому изменения, которые с вами произойдут, будут иметь длительный эффект. Только от вас зависит как долго вы еще хотите переживать.
Гипнотерапия для снятия тревоги помогает:
1
Использовать самогипноз для самостоятельного снятия мышечного напряжения во всем теле.
2
Развить уверенность в себе и самоуважение.
3
Сохранять спокойствие даже в сложных ситуациях.
4
Выявить причины возникновения тревоги и проработать их, чтобы убрать механизмы запускающие тревогу.
5
Изменить негативные установки на позитивные на глубинном уровне.
Освободитесь от иррациональных установок
и будьте хозяином своей жизни!
Освободитесь от иррациональных установок
и будьте хозяином своей жизни!

Избавление от проблем
и улучшение качества жизни.
Быстро и эффективно.

Запись на консультацию

Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами приёма
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных.

Запись на консультацию

Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами приёма
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Контакты
Алфеев Александр Витальевич
+7926 332-92-07
info@hypnosis.ru

Москва, Малый Каретный пер. 5
Центр психологической помощи им. Адлера