Метод вращающегося колеса
Это очень легкий способ погружения в транс, в котором используется небольшое вращающееся колесо. Гипнолог просит клиента пристально смотреть на колесо, пока оно вращается, при этом он ведет отсчет в обратном направлении. Закончив считать, он адресует клиенту предложения: «Теперь я хотел бы, чтобы вы представили зеленый цвет. Просто сконцентрируйтесь на том, чтобы не видеть ничего, кроме зеленого цвета, такого роскошного, как красивое поле травы весной и т.д.