Эффективность гипноза в лечении боли

Гипноз – это не ответвление психотерапии, поскольку он работает с подсознательным пластом психики, в то время как психотерапевтические методики способны оказать влияние лишь на осознаваемую часть разума. Гипнотерапия – это процедура, которую можно использовать для снятия боли как самостоятельно, так и для большей результативности иных вариантов лечения.

Исследования демонстрируют, что гипноз от боли работает как часть лечебной программы в обширном спектре психогенных нарушений, соматических и неврологических заболеваний, сопровождающихся хроническим или эпизодическим болевым синдромом. При этом облегчение боли с помощью гипнотерапии является одной из наиболее исследованных областей. Среди преимуществ гипноза – способность изменять психологические компоненты переживания боли, которые затем могут оказать влияние даже при возникновении интенсивных болевых ощущений.

Помимо проведения пациента через эти общие стадии, гипнотерапевт может использовать дополнительные мероприятия. Они могут сосредоточиться на изменении ощущений в отношении к чему-то другому или на переключении внимания пациента с боли на приятные переживания. Когда отсутствие или неверная мотивация на выздоровление, нерешенные внутренние конфликты, стереотипные внушенные установки влияют на восприимчивость и оценку боли, гипноз позволяет человеку неосознанно исследовать эти вещи и получить вариант решения существующих проблем.

Другой метод, используемый для снижения чувствительности к боли, называется гипноаналгезия. Цель этой методики состоит в том, чтобы использовать гипноз вместо обезболивающего средства во время проведения и после операции, чтобы уменьшить тошноту, и рвоту, вызванную токсичными препаратами, сократить продолжительность пребывания в стационаре. Гипноаналгезия с успехом используется для облегчения родовой деятельности, вместо анальгезирующих медикаментов при проведении стоматологического лечения.

Некоторые люди лучше приспособлены к гипнозу, чем другие. И степень внушаемости у отдельных лиц варьируется. Есть исследователи, считающие, что люди должны обладать внушаемостью – индивидуальной «гипнотической чертой», которые делают их более открытыми для гипнотических предположений. Другие ученые полагают, что все люди обладают достаточной способностью быть загипнотизированными и достигать желаемых результатов. И эта гипнотическая способность может быть усилена практикой.

Состояния хронической боли, где гипноз успешно используется, включают: цефалгию, невралгию, арталгию, миалгию, болевой синдром, связанный с карциномой, смешанные хронические болевые ощущения. Хронические состояния, однако, могут потребовать комплексного плана, который нацелен на различные аспекты, помимо переживания боли. Человеку часто требуется помощь в улучшении мышления и поведения, которая поспособствует хорошему самочувствию и функциональной активности (например, физические упражнения, правильное питание), преодолению неправильных стереотипов мышления (например, «я ничего не могу сделать с моей болью»), восстановлению диапазона движений и соответствующей механики тела.