Лечение игровой зависимости гипнозом

Сегодня десятилетие проблема игромании имеет государственное значение в связи с широким незаконным размещение мигровых автоматов, существованием множества подпольных казино, обилием букмекерских контор, работающих в режиме онлайн. Игровая зависимость затрагивает 3% жителей земного шара. Среди зависимых людей преобладают мужчины в возрасте от 18 до 45 лет. По данным статистики количество игроманов в РФ за 20 лет выросло на 25%. По неофициальной информации только в Москве проживает более 1,5 миллиона людей, для которых игра стала зависимостью.

Азартные игры подразумевают деятельность, когда человек рискует чем-то ценным в надежде получить что-то еще более значимое. Игровая зависимость (лудомания, гэмблинг-зависимость) – неконтролируемое навязчивое побуждение продолжать играть, несмотря на то, что это наносит ущерб жизни. Азартные игры вызывают привыкание, потому что они стимулируют систему вознаграждения мозга так же, как наркотики или алкоголь. Фактически, игровая зависимость является наиболее распространенной формой нарушения контроля над импульсами.

В прошлом психиатрическое сообщество рассматривало азартные игры как принуждение, а не как зависимость, то есть поведение, в первую очередь мотивированное сильным побуждением, а не физической необходимостью. Однако, поскольку исследования показали, что игровая зависимость гораздо больше похожа на алкоголизм и наркоманию, чем первоначально предполагалось, Американская психиатрическая ассоциация приняла решение официально признать страсть игре зависимостью.

Исследования показывают, что у патологических игроков и потребителей наркотиков во многом схожая генетическая предрасположенность к импульсивности и стремлению к вознаграждению. Как и люди, страдающие от злоупотребления психоактивными веществами, так и азартные игроки, при попытке бросить играть испытывают симптомы отмены.

Научные изыскания последних двух десятилетий значительно улучшили рабочую модель нейробиологов того, как мозг изменяется по мере развития зависимости. В середине черепной коробки есть ряд цепей, известных как система вознаграждения. Она связывает различные области мозга, участвующие в памяти, движении, удовольствии и мотивации.

Непрерывное употребление наркотиков лишает способности испытывать эйфорию. Вещества, вызывающие привыкание, заставляют мозг настолько насытиться гормоном, что он в конечном итоге адаптируется, производя меньше молекул и становясь менее восприимчивым к воздействию дофамину. Как следствие, у наркоманов вырабатывается толерантность к наркотику, и им требуется все больше и больше, чтобы получить кайф.

При тяжелой зависимости люди также проходят абстинентный синдром. Они чувствуют себя физически больными, не могут спать и контролировать себя, если их мозг слишком долго лишен дофамин-стимулирующего вещества. В то же время нейронные пути, соединяющие цепь вознаграждения с префронтальной корой, ослабевают. Расположенная непосредственно над глазами префронтальная зона больше не помогает людям сдерживать импульсы. Другими словами, чем больше человек употребляет наркотик, тем труднее его остановить.

Убедителен факт: и наркотики, и азартные игры сходным образом изменяют одни и те же цепи мозга. Эти выводы получены из исследований кровотока и электрической активности в мозгу людей, когда они выполняют различные задачи на компьютерах, либо имитирующие игры в казино, либо проверяющие контроль над импульсами. В некоторых экспериментах виртуальные карты, выбранные из разных колод, приносят доход или лишают денег игрока. Другие задания заставляют быстро реагировать на одни изображения, которые мигают на экране, но не реагировать на другие.

Немецкое исследование, проведенное в 2005 году с использованием такой карточной игры, показывает, что проблемные игроки потеряли способность достичь кайфа. При выигрыше испытуемые имели более низкую, чем обычно, электрическую активность в ключевой области системы вознаграждения мозга. В исследовании 2003 г., проведенном Йельским университетом, у патологических игроков, которые проходили тесты, измеряющие их импульсивность, был необычно низкий уровень электрической активности в префронтальных областях мозга, которые помогают людям оценивать риски и подавлять инстинкты. У наркоманов также часто бывает апатия префронтальной коры.

Еще одно доказательство того, что азартные игры и наркотики изменяют мозг аналогичным образом, появилось у неожиданной группы обследуемых – людей с нейродегенеративным расстройством Паркинсона. Болезнь Паркинсона, характеризующаяся ригидностью мышц и тремором, вызывается гибелью нейронов, продуцирующих дофамин. За прошедшие десятилетия исследователи заметили, что очень большое количество пациентов с болезнью Паркинсона (от 2 до 7 процентов) страдают зависимостью от азартных игр.

Если раньше эксперты думали о зависимости как о пристрастии к химическому веществу, то теперь они определяют ее как постоянное стремление к полезному опыту, несмотря на серьезные последствия. Это может быть кайф от кокаина или героина, либо острые ощущения от удвоения денег в казино. Совершенно очевидно, что некоторые виды поведения, приносящие большое удовлетворение, могут вызывать драматические физические изменения.

Определяющим элементом зависимости от азартных игр является то, что люди полностью поглощаются определенными видами игровой деятельности и затем продолжают их выполнять компульсивно, несмотря на возможные негативные последствия. Те, кто страдает игроманией, часто описывают чувство потери контроля, утверждая, что они не могут избежать или прекратить игру.

В отличие от случайных игроков, зависимые люди не могут просто остановиться при проигрыше или установить предел допустимых ставок. Они вынуждены продолжать играть, чтобы вернуть свои деньги. Во многих случаях человек теряет больше, чем предполагалось, чувствует себя плохо из-за потраченной суммы денег. Затем он пытается возместить убытки, делая большие ставки, что, следовательно, приводит к еще большему проигрышу. Этот деструктивный цикл вызывает множество негативных последствий, серьезно влияет на физическое, эмоциональное здоровье и финансовое благополучие.

Многие проблемные игроки прибегают к незаконным действиям, таким как воровство или мошенничество, чтобы финансировать свое влечение. Те, кто не может рассчитаться с долгами, могут даже потерять заложенные квартиры и дома.

Есть много ресурсов, где можно найти поддержки и разговаривать с людьми в аналогичных ситуациях без осуждения. Если вы беспокоитесь о своем психическом здоровье, важно обратиться за профессиональной консультацией к психотерапевту.

Профессионал поможет сделать первые шаги в правильном направлении, решив любые потенциальные проблемы.

Что делать близким игромана?
Часто вначале трудно определить, есть ли у мужа или ребенка проблемы с азартными играми.

Обнаружить это непросто, поскольку зависимые люди пытаются скрыть свое пристрастие от близких. Когда играющие поймут, что игра стала проблемой, скорее всего им будет стыдно или они будут чувствовать себя виноватыми. Они займут оборонительную позицию, если их спросят об этом. Поэтому родственникам игромана надо быть тактичными, деликатными, однако не идти на поводу больного.

Близкие должны занять однозначную позицию: азартные игры под запретом в их семье. Чтобы вести себя правильно с зависимым, не стать его недругом, не страдать от собственного бессилия, важно вовремя обратиться к психологу и четко следовать советам специалиста.

Сосредоточившись не только на проявлениях зависимости, но и на возможных причинах и триггерах игромании, гипноз помогает изменить существующие на подсознательном уровне негативные стереотипы мышления и привычное в стрессовом состоянии поведение.

Во время сеанса гипнотерапевт просит клиента подумать о любых конкретных ситуациях или переживаниях, которые, по его мнению, могут быть спусковым крючком для тяги к играм. Например, возникает ли принуждение к игре после ссоры или стрессового опыта? Пациенту также помогут вспомнить момент, когда он впервые начал играть, и восстановить в памяти ситуацию, когда забава стала реальной проблемой. Устранение цензуры сознания, пристальное сосредоточение на внутреннем мире, доступ к истинным воспоминаниям – способ узнать, что именно случилось вто время, когда стартовало пристрастие.

Работа в трансовом состоянии позволяет очистить внутренний мир человека от вредных усвоенных установок и шаблонов мышления. Гипноз – инструмент для трансформации эмоциональной сферы, преобразования мучительных чувств в мотивирующие переживания. Воздействие на подсознание – отличная возможность искоренить разрушающие обиды, выявить подавленные желания, стать на путь достижения истинной цели. Гипнотерапевт также расскажет, как практиковать дома приемы самогипноза, которые помогут справиться с потенциальными триггерами спустя долгое время после завершения сеансов лечения.