Неуверенность в себе при общении с мужчинами

Неуверенность в себе при общении с мужчинами очень часто мешает женщинам вести себя естественно и быть самой собой.

Главная
»
Статьи
»
Название статьи

Сомнения в том, понравится ли она мужчине, мучает представительниц слабого пола и сильное желание понравиться ему делает женщину скованной и зажатой.

Как стать более уверенной в себе при общении с мужчинами

Неуверенность в себе при общении с мужчинами очень часто мешает женщинам вести себя естественно и быть самой собой. Сомнения в том, понравится ли она мужчине, мучает представительниц слабого пола и сильное желание понравиться ему делает женщину скованной и зажатой. Как показывают исследования мужчины предпочитают уверенных в себе, знающих себе цену, женщин. Такова мужская природа и от этого никуда не деться.

Но давайте для начала рассмотрим откуда берется эта неуверенность в себе и страхи. Очень часто причины этого лежат в отношениях женщины самой с собой. Если с детства ей говорили, что она самая лучшая, и делали комплименты, то чаще всего из такой девочки вырастает уверенная в собственной привлекательности женщина.

Но даже у нее могут быть внутренние психологические причины, которые могут заставить ее испытывать дискомфорт при общении с противоположным полом. Может быть не со всеми мужчинами из ее окружения, а с тем кто ей нравится к кому она испытывает сильные чувства. Т.е. причин может быть много. У в каждом случае они разные.

Простые способы самостоятельно избавиться от неуверенности

Сядьте и задумайте, что мешает вам чувствовать себя спокойно и уверенно при общении с парнями, мужчинами.

Может быть, вы считаете, что не сможете поддерживать беседу или недостаточно привлекательно выглядите. Тогда стоит поработать над каждым из этих пунктов по отдельности. Это всего лишь вопрос времени. Научитесь быть приятным и интересным собеседником, регулярно практикуясь в этом со знакомыми представителями сильного пола. Если вас не устраивает собственная внешность, то займитесь ею. Подтянутая фигура, стильная простая одежда, макияж и опрятный внешний вид несомненно добавят вам уверенности в себе.

Следующее – важно поработать над своими страхами и негативными убеждениями.

Выпишите все свои мысли, которые создают для вас препятствия. Например, «я недостаточно красива для него», «я боюсь, что он отвергнет меня», «я неудачница» и так далее. Замените их на противоположные позитивные установки, причем на такие, которые понравились бы вам и вскоре стали вашей неотъемлимой частью..Несколько раз в день повторяйте их для себя, чтобы заставить свое подсознание изменить прошлые убеждения. Такой аутотренинг поможет вам почувствовать себя увереннее и придаст силы.

Перестаньте думать о том, что скажут о вас другие.

Поверьте, большинству людей абсолютно все равно, что с вами происходит. У них достаточно своих забот и проблем, которые занимают их гораздо больше, чем вы. К тому же, даже при всем желании невозможно нравиться всем. Предоставьте людям право думать, как им хочется, и перестаньте зависеть от их мнения. А вместо этого просто действуйте!

Регулярно практикуйтесь в общении с незнакомыми мужчинами, то есть идите навстречу своему страху.

Сначала это будет трудно, но после 10 раза ваша уверенность значительно повысится. Вы обретете навык общения и сможете стать «самой обаятельной и привлекательной!

Сядьте и задумайте, что мешает вам чувствовать себя спокойно и уверенно при общении с парнями, мужчинами.

Может быть, вы считаете, что не сможете поддерживать беседу или недостаточно привлекательно выглядите. Тогда стоит поработать над каждым из этих пунктов по отдельности. Это всего лишь вопрос времени. Научитесь быть приятным и интересным собеседником, регулярно практикуясь в этом со знакомыми представителями сильного пола. Если вас не устраивает собственная внешность, то займитесь ею. Подтянутая фигура, стильная простая одежда, макияж и опрятный внешний вид несомненно добавят вам уверенности в себе.

Следующее – важно поработать над своими страхами и негативными убеждениями.

Выпишите все свои мысли, которые создают для вас препятствия. Например, «я недостаточно красива для него», «я боюсь, что он отвергнет меня», «я неудачница» и так далее. Замените их на противоположные позитивные установки, причем на такие, которые понравились бы вам и вскоре стали вашей неотъемлимой частью..Несколько раз в день повторяйте их для себя, чтобы заставить свое подсознание изменить прошлые убеждения. Такой аутотренинг поможет вам почувствовать себя увереннее и придаст силы.

Перестаньте думать о том, что скажут о вас другие.

Поверьте, большинству людей абсолютно все равно, что с вами происходит. У них достаточно своих забот и проблем, которые занимают их гораздо больше, чем вы. К тому же, даже при всем желании невозможно нравиться всем. Предоставьте людям право думать, как им хочется, и перестаньте зависеть от их мнения. А вместо этого просто действуйте!

Регулярно практикуйтесь в общении с незнакомыми мужчинами, то есть идите навстречу своему страху.

Сначала это будет трудно, но после 10 раза ваша уверенность значительно повысится. Вы обретете навык общения и сможете стать «самой обаятельной и привлекательной!

Все эти советы хороши для тех, кто в состоянии самостоятельно работать над своей неуверенностью при общении с противоположным полом.

Опытный психолог – гипнолог, гипнотерапевт поможет вам не только найти глубинные причины вашей неуверенности, скованности и может быть страха при общении с противоположным полом, страха не понравиться мужчине, но и проработать их.

Наши специалисты – это опытные гипнологи, психотерапевты, психологи. Поэтому обратившись к нам вы получите профессиональную качественную психологическую помощь в решении своих проблем. Мы применяем индивидуальный подход к каждому клиенту. Мы помогли уже многим женщинам обрести уверенность в себе в различных жизненных ситуациях, будем рады помочь и вам чувствовать себя уверенными и счастливыми!
Читайте как побороть неуверенность в себе.