Лечение ожирения гипнозом

Ожирение означает избыток жировой ткани в организме. Взрослые от 35 лет и старше чаще других страдают этим хроническим обменным заболеванием. На территории Российской Федерации более 57% населения имеют избыточный вес. Ожирение – это не только косметический дефект. Хроническая патология может привести к развитию сахарного диабета и стойкому повышению кровяного давления – артериальной гипертензии. Эта серьезная медицинская проблема становится провокатором болезней сердца, отложения камней в желчном пузыре. Ожирение – доказанный фактор риска для ряда онкологических заболеваний.

Стойкое нарушение обмена веществ в организме с трудом поддается лечению. Ожирение имеет высокую вероятность развития рецидивов. Большинство людей, которые худеют в результате проведения фармакологического лечения, снова набирают избыточный вес в течение пяти лет. Несмотря на то, что современные лекарства и соблюдение диеты могут помочь, лечение чрезмерной тучности не может быть кратковременным мероприятием, а должно быть пожизненным обязательством больного придерживаться правильных привычек питания, увеличивать физическую активность и регулярно заниматься спортом. Целью лечения ожирения гипнозом – достижение и поддержание «здоровой» массы дела, не обязательно подразумевающей обретение идеального веса.

Умеренная потеря лишних килограмм, составляющая от 5 до10% от первоначального веса, и длительное поддержание этого результата приносят значительную пользу для здоровья. Такое умеренное похудение способствует снижению артериального давления, уменьшает вероятность развития сахарного диабета,патологий сердечно-сосудистой системы.Шансы на долгосрочное успешное уменьшение килограмм повышаются, если над проблемой работает команда профессионалов, включающая диетологов, психологов, психотерапевтов, гипнологов и специалистов ЛФК.

Определение ожирения варьируется в разных источниках. В целом, избыточный вес указывает на то, что масса тела человека больше, чем условная норма. Определенное количество жира необходимо для производства энергии, обеспечения теплоизоляции, выполнения эндокринной функции, защиты внутренних органов от травм.Ожирение является хроническим обменным заболеванием, которое характеризуется накоплением избыточного количества жировой массыв организме.

Индекс массы тела наилучшим образом определяет, в норме или в избытке вес человека относительно его роста. Индекс массы тела (ИМТ) равняется значению весаиндивидуума в килограммах (кг), деленному на его рост в метрах (м) в квадрате. Поскольку ИМТ описывает массу тела относительно роста, существует сильная корреляция с общим содержанием жирового слоя в организме.

Нормальный показатель у субъекта старше 18 лет – от 18,5 до 25. Взрослая особа, у которой полученное значение колеблется в диапазоне от 25 до 30 имеет лишние килограммы. Человек, у которого этот показатель превышает 30, страдает ожирением. Тяжелая форма заболевания описывается ИМТ более 40.

Баланс между потреблением калорий и расходом энергии определяет вес человека. Если человек потребляет больше калорий, чем сжигает, он набирает вес, поскольку организм накапливает избыточную энергию в виде жировой ткани. Если индивидуум получает меньше калорий, чем расходует, то он будет терять вес. Поэтому наиболее распространенными причинами ожирения выступают неконтролируемое переедание и отсутствие или недостаток физической активности. В конечном счете, масса тела является результатом генетики, обмена веществ, окружающей среды, поведения и культуры.

Гипноз для похудения способен помочь сбросить лишние килограммы, когда он является частью плана по снижению веса, который включает диету, физические упражнения и психологическую коррекции. Существует достаточно убедительных научных данных о том, что гипнотерапия – мощный инструмент для похудения в ситуациях, когда обменное заболевание спровоцировано психологическими и психопатологическими факторами.

Гипноз предполагает состояние концентрации внимания на процессах, происходящих в психическом мире человека. При этом в трансе стирается грань между настоящим и прошлым: человек без проблем может вернуться в психотравмирующие ситуации, имевшие место даже десятилетие назад.

Когда клиент находится под гипнозом, его внимание очень сосредоточено. Он более чутко реагирует на предложения гипнотерапевта, предлагающего изменить свое мышление и поведение. На подсознательном уровне пациент усваивает необходимость безусловно любить свое тело, что подразумевает ведение здорового образа жизни, правильное питание, физическую активность и разумное сочетание труда и отдыха. Человек обучается конструктивным способам решения имеющихся проблем. У него отпадает необходимость использовать переедание в качестве спасательного круга от тревог и переживаний.

Потеря веса лучше всего достигается, если гипноз сочетается с грамотно подобранной диетой и регулярными физическими упражнениями. Однако для некоторых людей не представляется возможным изменить свой привычный уклад жизни. В такой ситуации под гипнозом врач мотивирует клиента на внесение корректировок в образ жизни и режим дня. Необходимость изменений усваивается человеком без сомнений и критики, поэтому после сессий гипноза ему не приходиться «ломать» себя для того, чтобы встать с дивана и совершить утреннюю пробежку.